Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Jantana.eu
soutěžní barvy
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství

Vyhledávání



Podle loginu či jména:
Username

Jméno

Příjmení




Podle detailů uživatele:
Věk od/do

Pohlaví

Záměr

Bydliště




Podle typu sportovce:
Trenér

Závodník




Počet uživatelů online:0






Korte - Objemový trénink
02.04.2008| zobrazeno: 166546x

Svalová hmota - návod pro začátečníky jak přibrat(stručně a obecně)
12.04.2008| zobrazeno: 134368x

Kolik užívat a jak dávkovat proteiny
19.03.2008| zobrazeno: 102199x

Jak přibrat – Ektomorf
20.10.2008| zobrazeno: 90908x

16 tipů pro růst svalů
02.03.2008| zobrazeno: 71976x

Essentiale forte nebo silymarin (ostropestřec) na ochranu jater?
19.03.2008| zobrazeno: 65193x

Ronnie Coleman
10.02.2010| zobrazeno: 64486x

Arnold Schwarzenegger
10.02.2010| zobrazeno: 45311x

Kreatin - srovnání typů
21.03.2008| zobrazeno: 45078x

Mrtvý tah
24.03.2008| zobrazeno: 42668x

Benchpress
29.06.2008| zobrazeno: 34917x




Grafy





S váhou opatrně kvůli kloubům a tak...

Start: 55 Kg   Aktuálně: 80 Kg
Změna: 25Kg (68.75%) / 904 dnů
Můj cíl: 95Kg
Cílové datum: 28.01.2011
      plné zobrazení zobrazit hodnoty zobrazit detail





Start: 28 cm   Aktuálně: 40 cm
Změna: 12cm (70%) / 471 dnů
Můj cíl: 51cm
Cílové datum: 28.01.2011
      plné zobrazení zobrazit hodnoty zobrazit detail



S doplňkama to šlo velice dobře a síla stoupala, ale jak jsem se přiblížil k metráku, tak to jde hůř...

Start: 40 Kg   Aktuálně: 125 Kg
Změna: 85Kg (32%) / 562 dnů
Můj cíl: 140Kg
Cílové datum: 28.01.2011
      plné zobrazení zobrazit hodnoty zobrazit detail