Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Jantana.eu
soutěžní barvy
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství

Vyhledávání



Podle loginu či jména:
Username

Jméno

Příjmení




Podle detailů uživatele:
Věk od/do

Pohlaví

Záměr

Bydliště




Podle typu sportovce:
Trenér

Závodník




Počet uživatelů online:0






Korte - Objemový trénink
02.04.2008| zobrazeno: 166546x

Svalová hmota - návod pro začátečníky jak přibrat(stručně a obecně)
12.04.2008| zobrazeno: 134368x

Kolik užívat a jak dávkovat proteiny
19.03.2008| zobrazeno: 102199x

Jak přibrat – Ektomorf
20.10.2008| zobrazeno: 90908x

16 tipů pro růst svalů
02.03.2008| zobrazeno: 71976x

Essentiale forte nebo silymarin (ostropestřec) na ochranu jater?
19.03.2008| zobrazeno: 65193x

Ronnie Coleman
10.02.2010| zobrazeno: 64486x

Arnold Schwarzenegger
10.02.2010| zobrazeno: 45311x

Kreatin - srovnání typů
21.03.2008| zobrazeno: 45078x

Mrtvý tah
24.03.2008| zobrazeno: 42668x

Benchpress
29.06.2008| zobrazeno: 34917x




Naše první xxtrémní závody


Kulturistika a fitness > Profily > Pavla Kladivová > blog > Naše první xxtrémní závody

Tak pomalu… Minulé pondělí bylo benčové. Udělala jsem si po šesti letech osobáček v téhle lehací disciplíně - rovných 100 kg. Radost veliká, převeliká… až jsem z toho omarodila a do konce týdne se poflakovala s plnou kapsou kapesníků… no… ani blog se mi psát nechtělo…

 

 

Tenhle týden už byl veselejší… V úterý jsme šli s Lukášem XXtrémní workout. 500 angličáků proložených základními cviky. Dřepy v předu, přemístění, dřepy vzadu, tlaky silou a mrtvé tahy, vše po 50. Celkem legrace to byla… Trvalo nám to celé přes hodinu a půl. Musím říct, že jsem se u toho celkem zapotila.

Následující dva dny byly totálně líné, bolavé, zdechlé… Škoda, že nám do toho zrovna skočila soutěž. Podolský benč, jak už tradičně, probíhal na kolejích ČVUT. Jeli jsme tam celá banda – Andy, Lukáš, Lucka a já.

 

To nejhlavnější se ovšem odehrálo včera. VC Plzně a první závod našeho XXTREME ARENA TEAMU! Ráno jsme se sešli před tělocvičnou, naskákali do aut a vyrazili směrem k nejslavnějšímu českému pivnímu městu. Jedna zastávka na kávu a šup na váhu.

team.JPG

Jako první se představila kategorie masters. Kosťa zabojoval. Příští rok bude jedním ze základních pilířů našeho masters teamu! Ve druhé skupině se předvedli naši dva junioři. Dominik a Sergio ukázali obrovskou bojovnost a oba ve svých kategoriích zvítězili s krásnými osobními rekordy. My, ženy, jsme přišly na řadu hned po nich. Já a Lucka, která byla na svých prvních vzpěračských závodech, neponechala nic náhodě a s jistotou zazvedala i přes zraněný palec, který ji limitoval především v trhu. Mně se povedlo doslova vydřít všech šest pokusů. Nejdivočejší pokus, který jsem kdy na závodech dala, byl můj třetí pokus v trhu. Pěkně jsem si dole poseděla. Samozřejmě to bylo záměrně, aby zde přítomní fotografové měli dostatek času na záznam mého dnešního maxima. :D Na nadhoz jsem se klasicky těšila víc. V rozcvičovně se mi trošku motala hlava, ale díky zásahu Jirky a jeho eukalyptové masti jsem na prkně byla úplně v pohodě. Poslední pokus na 110 mě vážně moc potěšil…. Nejvíc jsem od září na tréninku šla na 100 kg a tak jsem byla šťastná, přešťastná.

 

 

 

110 nad.JPG

Poslední skupinou byli muži. Lukáš a Andy, oba silní borci, oba ve stejné váhovce. Lukáš si tu, podobně jako Lucka, odbyl svou premiéru. V trhu osobáček, v nadhozu osobáček. Co víc si přát… Andy je naopak zkušený harcovník, kterého nic nepřekvapí. Zvítězil ve své kategorii, vybojoval absolutní prvenství v memoriálu. No prostě vyhrál všechno, co se dalo… nenasyta jeden.:D

andy abs.JPG

 

Mám obrovskou radost ze všech našich závodníků. Určitě jsme se ukázali světu jako XXtrémně bojovné družstvo. Do konce roku nás čekají ještě minimálně dva další závody. Příští sobotu VC Nové role ve vzpírání a těsně před Štědrým dnem Zlobr cup – soutěž v silovém trojboji. Držte nám palce…

Team zezadu.JPG

 

 




Zaslal: Pavla Kladivová | 02.12.2013 | zobrazeno: 2035 x





Výběr produktů z eshopu:

L-CARNITIN 60 000 ..


...

L-CARNITIN 120 000 ..


...

100% Whey Protein 1+1 ZDARMA ..


...