Kolik měsíčně utratíte za doplňky výživy?

Na tuto anketu odpovědělo celkem 49413 lidí 0 - 1000 Kč  26,0% 1000 - 3000 Kč  15,4% 3000 - 5000 Kč  28,5% 5000 - 10000 Kč  14,7% 10000 a více  15,4%

Kreatin
Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu b..

Osa obouruční ARSENAL 2000/25 mm
dobrý den má tato osa nakládací část šroubova..

Muzu užívat kreatin s proteinem
Zdravim chci se zeptat začal jsem posilovat d..

Pribrani na vaze - protein, gainer
prosim o radu jaky protein koupit na pribrani..

AAKG
Dobrý den lze tento produkt http://www.strong..

Dávkování AAKG
Dobrý den chtěl bych se zeptat na dávkovani t..

HMB Plus + Creatine monohydrat
Dobrý denzajímalo by mězdali je možné kombino..

.... Kulturistika a fitness > Cviky > Lýtka > .... Lýtka - výpony na špičkách na stroji : Lýtkový sval (dvojhlavý lýtkový sval-gastrocnemius ) pracuje při výponech na špičkách. Částečně pracuje i při flexi v kolenním kloubu.Cvičení můžete provádět ve stoje nebo v sedě. My si ukážeme cvičení ve stoje na stroji :) Provedení cviku : Chodidly si stoupněte na desku tak,aby hrana desky zasahovala až za kloub velkého palce na noze,ale ne až polovinu chodidla! Chodidla můžete mít paralelně vedle sebe,nebo špičkami k sobě nebo od sebe to je na vás.Podle toho jak to budete mít bude procvičovat sval. Paralelní postavení chodidel zatěžuje obě hlavy stejně.Když jsou špičky víc k sobě,cvik působí víc na vnější hlavu a když jsou špičky od sebe tak naopak. Nejčastější chyby : -Rychlý kmitavý pohyb. -Ohýbání nohou v kolenech čili špatná technika. zaslal: teekkk | vystaveno: 24.04.2008 Nadpis: Email: Napsat příspěvek: Zadejte text z obrázku: