Kolik měsíčně utratíte za doplňky výživy?

Na tuto anketu odpovědělo celkem 49413 lidí 0 - 1000 Kč  26,0% 1000 - 3000 Kč  15,4% 3000 - 5000 Kč  28,5% 5000 - 10000 Kč  14,7% 10000 a více  15,4%

Kreatin
Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu b..

Osa obouruční ARSENAL 2000/25 mm
dobrý den má tato osa nakládací část šroubova..

Muzu užívat kreatin s proteinem
Zdravim chci se zeptat začal jsem posilovat d..

Pribrani na vaze - protein, gainer
prosim o radu jaky protein koupit na pribrani..

AAKG
Dobrý den lze tento produkt http://www.strong..

Dávkování AAKG
Dobrý den chtěl bych se zeptat na dávkovani t..

HMB Plus + Creatine monohydrat
Dobrý denzajímalo by mězdali je možné kombino..

jáá Kulturistika a fitness > Reportáže ze soutěží > jáá Po mnohých vynikajících výsledcích závodníků oddílu SK Xxtreme Nutrition Praha v silovém trojboji, vzpírání, kulturistice, bodyfitness a ve zvedání kamene zamířili dva naši oddíloví kolegové vyzkoušet soutěž nejsilnějších mužů – Strongman Cup. Strongmani. O čem to je ? Před těmito závody jsme sami moc nevěděli do čeho půjdeme, a tak možná Vás bude zajímat čím se vlastně tyto závody vyznačují. Jedná se o soutěž mužů v mnohdy brutálních silových disciplínách, buďto na čas, za jaký zvládnete danou disciplínu co nejrychleji zvládnout a nebo na počet opakování, či ušlou dráhu v časovém limitu. V tomto sportu naprosto neexistují váhové či věkové kategorie, závodí všichni dohromady. Při každých závodech musíte absolvovat předem pořadatelem vybrané disciplíny, které se dozvíte například až dva týdny předem, takže nejde přípravu nějak specializovat, jde spíše o to budovat sílu, dynamiku a rychlost komplexně a být připraven na cokoliv. Podle pořadí v jednotlivých disciplínách se určí celkové pořadí a vyhrává ten nejsilnější a nejkomplexněji připravený závodník. Finále Strongman Amatér - Brno Jako první závod jsme nastoupili rovnou do Československého finále série Strongman Amatér, která se uskutečnila 8.11.2008 na Brněnském výstavišti BVV v rámci veletrhu Sport Life. Účast byla výborná a mezi čtrnácti nejlepšími závodníky celé této série to byl opravdu veliký boj. Možná mnohé překvapí, že v tomto sportu nejde hlavně o natrénovanou sílu, ale také jí musíte umět patřičně využít. Technika zde hraje obrovskou roli a to tak, že špatná technika Vás může stát drahocenný čas, nebo v nejhorším případě nemusíte danou disciplínu vůbec zvládnout. Příkladem může být hned naše první disciplína převracení pneumatiky. Ať už to zní jakkoliv jednoduše, tak neexistuje žádný soutěžní prototyp, jak má taková pneumatika vypadat, kolik má vážit, jak se má držet. Bývají to většinou již vyřazené gumy z různých lesních strojů, které jsou pořádně „sjeté“ a téměř je není za co chytit. A co pneumatika, to jiný vzorek a tudíž i jiný styl úchopu a převracení. V Brně na nás čekala 300kg vážící pneumatika, se kterou závodník měl vykonat 8 přetočení za co nejmenší čas. V této disciplíně se obzvlášť zadařilo našemu Jakubu Smejkalovi, který dokázal ze všech přítomných borců zvládnout 8 otoček za nejrychlejší čas. Bohužel Tomáši Podlipnému se během této disciplíny znovu ozval natržený biceps, který si přivodil o týden dříve při přetáčení 500kg vážící pneumatiky, a tak se pro něho celý zbytek závodu nesl ve znamení opatrnosti, aby si biceps neutrhl úplně. Avšak o odstoupení ze závodů nechtěl Tomáš ani slyšet a již teď mohu prozradit, že je zvládl se ctí dokončit. Druhou disciplínou byla farmářská chůze se 100kg kufry v každé ruce. Závodník měl za úkol s těmito kufry zvládnout trať 6x12,5m za co nejrychlejší čas, avšak díky tomu, že kufry byly vyrobeny z 2m traverzy a v zatáčkách vynášely, bylo velmi obtížné je udržet aby svou setrvačností se netočily dále kolem závodníka, tak tuto trať dokončil jediný strongman Jiří Svozil, ostatní se porovnali podle ušlých metrů. Původně jsme si na tuto disciplínu dosti věřili, ale bohužel zradila nás nezkušenost s takto dlouhými kufry při otočce. Jako další přišla na řadu velmi známá disciplína zvedání klády nad hlavu, tzv. log lift. V Brně se závodilo se 100kg vážící kládou, se kterou bylo cílem udělat co největší počet opakování za 1min. To se nám docela vydařilo a neutrpěli jsme ani jeden výraznou ztrátu za nejlepším log-lifterem Petrem Kokšem, který zvládl udělat 9 opakování. Tomáš udělal opakování 8 a Jakub 7. Nejrychlejší disciplínou celého dne se stala dvoj-kombinace běh se 150kg kufříkem mezi nohy na 5m a dvě přetočení 300kg pneumatiky. Tuto disciplínu zvládl nejrychleji Jiří Svozil, jehož čas se blížil k 10ti vteřinám.. Po krátké přestávce se však závodníci vrhli na disciplínu poslední, rozhodující o konečném pořadí a to na divácky velmi atraktivní heavy balls, tedy zvedání betonových koulí ze země na podstavec. Čekaly nás celkem tři koule, které jsme měli co nejrychleji usadit na podstavec. Vážily 100, 130 a 150kg.  Je to technicky velice náročná disciplína a usadit všechny tři koule se povedlo jen dvěma závodníkům, avšak nejrychlejší byl Petr Kokš z Litvínova, který tímto si i pojistil první místo v celé soutěži. Jakub Smejkal zvedl koule dvě a obsadil tak celkově šesté místo ze 14ti a Tomáš Podlipný usadil kouli jednu a navzdory zranění obsadil místo deváté. Zhodnocení Pro členy našeho oddílu to byla velká výzva jak se poprat s tímto pro ně úplně novým sportem a na to že se seznamují teprve s jednotlivými disciplínami, byl to výsledek více než slušný. Avšak do přípravy jsme zařadili extra vysoké dávky CEEM, tedy 12 tablet denně a výsledek byl ihned znát. Kupříkladu Jakub ještě měsíc před soutěží měl problémy udělat jedno opakování na 100kg log lift, výraz byl v pořádku, ale při přemístění chyběla síla ve švihu bicepsů, postupně jak se učil techniku a nasadil kreatin, tak již druhý týden v pondělí udělal opakování dvě a v pátek tři. Další týden již na společném tréninku s Jirkou Svozilem udělal opakování pět a na závodech nakonec sedm. Výsledek myslím hovoří za vše.   Pokud chcete vidět naše závodníky ještě do konce roku v akci, tak můžete v sobotu 6.12. vyrazit do Meziboří u Litvínova,  kde se koná Mezinárodní pohár amatér strongman a nechybějí tam divácky atraktivní disciplíny jako tahání 250kg sání ve sněhu, schody síly do 270kg, zvedání koulí, převracení pneumatik až do 500kg atd. Nebo pokud jste spíše příznivci ryze silových sportů, tak tu máme ještě Velkou cenu Teplic v mrtvém tahu 20.12., kde jako již tradičně předpokládáme kralování našeho oddílu, v čele s Tomášem Podlipným, současným držitelem národního rekordu v mrtvém tahu 382,5kg! zaslal: Strongbody.cz | vystaveno: 03.12.2008 Výběr produktů z eshopu: ALC 90 cps + XXTREME rychlo-švihadl .. ... 211 BCAA Malate 240 cps + XXTREME r .. ... Fitness rukavice Best Body Nutritio .. ... Nadpis: Email: Napsat příspěvek: Zadejte text z obrázku: